مواصفات سباكير أداة تمرين القفز على الحبل بدون حبل:
أداة تمرين القفز بدون حبل تستخدم في وضعيات مختلفة (وقوف- جلوس- مشي).
أداة التمرين صغيرة ومناسبة للمساحات الضيقة.
خفيفة الوزن ومحمولة.
يمكن استخدام الأداة في الصالات الرياضية والمنزل والعمل وأثناء السفر.
مناسبة لمراكز العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل.
العلامة التجارية سباكير.
الأداة متوفرة بمستويين مختلفين من القوة:
أحمر (خفيف) 0.5 باوند.
أخضر (شديد) 1 باوند.
فوائد تمرين القفز على الحبل بدون حبل:
شد العضلات خاصة في منطقة الأرداف والبطن وعضلات الجزء الأسفل من الجسم.
تحسين أداء العضلات والأعضاء في الجسم مثل القلب والجهاز التنفسي.
حرق سعرات حرارية بشكل مضاعف عن بقية أنواع الرياضات.
تقوي مفاصِل الجسم وتزيد ليونتها.
رفع القدرة على التوازن.
